Corso di Formazione sulla Gestione dello Stress Lavorativo

Il corso di formazione sulla gestione dello stress sul lavoro è pensato per fornire agli partecipanti le competenze necessarie per affrontare situazioni stressanti in modo efficace. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali dello stress, adottare strategie di coping e migliorare la propria resilienza. Verranno affrontate tematiche come il bilanciamento tra vita professionale e personale, la comunicazione efficace e la gestione del tempo. Il corso prevede anche sessioni di training mindfulness e rilassamento per favorire il benessere psicofisico dei partecipanti. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di gestire lo stress in modo più consapevole ed efficiente, aumentando la propria produttività e soddisfazione lavorativa.

Corsi, Formazione Sicurezza sul lavoro,HACCP 2026-01-29 11:40:47